Nordic Extreme

- för Dig som gillar tuffare träning

Nordic Extreme är ett styrkepass med hög puls och extremt tuffa men roliga övningar utan större krav på koordination.

Passet har en hög intensitet med snabba intervaller och innehåller funktionella styrkeövningar för hela kroppen. Vi använder oss främst av kroppens egen vikt men även andra redskap som exempelvis steplåda, skivstänger och vikter.

Nordic Extreme är ett pass för dig som tränar regelbundet, vill träna styrka, uthållighet och samtidigt få utlopp för din energi. 
 

Välkommen till en utmanande träningsupplevelse!