Sidhuvud: Bollnäs Sporthall i Bollnäs kommun, sporthallen.nu - Din fritid i Bollnäs
Startsida / Gruppträning / Våra pass / Xpress - träna 30 min

Prova på våra populära 30 min-pass. Nu utökat med med Zumba & Nordic Extreme

Träna effektivt i 30 minuter!

 

ExtremeXpress och ZumbaeXpressProva på våra populära Xpress-pass i gruppträningsschemat.

Xpress passen är för dig som vill ha en effektiv träning avklarad på endast 30 minuter.

Passa på att köra ett pass på lunchen, eller direkt efter jobbet?  Vill du träna längre kan du kombinera olika Xpress-pass eller med gymträning för att få variation i träningen.

 

För dig som är ovan att träna är dessa pass det perfekta sättet  att komma igång.

 

Vi erbjuder 30 minuters pass i Core, Nordic Power, Spinning, Zumba och Nordic Extreme Se passen i Vårens gruppträningsschema

 

Magträning

Sidan uppdaterad 2012-01-04. Kontakta webmaster vid frågor.

Obs, öppna i ett nytt fönster.  Tipsa om denna sida

 
botten

Foto: Anna Alverhag