Träna med oss i höst!

 DSC6858 WEBB

Vill du förbättra din kondition? Vill du bli starkare? Vi har gruppträning i olika former och erbjuder en mängd olika pass att välja bland. Våra gruppträningpass leds av engagerade och utbildande instruktörer för att Du ska få en rolig, säker och givande träningsupplevelse.

Bra att veta: 

Helgdagar kan innebära förändringar i både öppettider och gruppträningsschema.
I bokningssystemet ser du exakt vilka pass som körs varje dag.
Saknar du inloggning, kontakta oss på tfn 0278-252 40 så hjälper vi dig.

 

  • Blåmarkerat pass i schemat körs i simhallen.
  • TA = Teen Active (ungdomar 13–15 år kan träna på dessa pass) Obs! Reservation för ändringar under terminen. Läs mer om Teen Active här: Gruppträning för unga
  • Denna symbol * betyder att det erbjuds olika gruppträningspass varje vecka. Passen visas i bokningssystemet en vecka innan passets körs.
  • Vi reserverar oss för eventuella ändringar och tryckfel i schemat under terminen.
  • Lägg märke till att våra aktiviteter körs på fyra anläggningar. I högra spalten kan du se vilken anläggning passets körs på.
  • Läs mer om passen via denna länk.
  • Läs mer om hur du bokar gruppträningspass här.
  • Vill du veta mer om sporthallens instruktörsteam? Klicka här.

 

Schemat gäller med reservation för eventuella ändringar under schemaperioden

 

Helgdagar som innebär förändrade öppettider på anläggningarna påverkar även gruppträningsschemat. För aktuell information, se bokningssystemet samt Facebook: https://www.facebook.com/sporthallen.nu/ 

 

Höstens schema nedan är under uppdatering och gäller med reservation för eventuella ändringar

Gruppträningsschema 26 augusti–15 december 2019

Måndag Pass Lokal Anläggning
08.15 Nordic Power 55 min C-hall Bollnäs Sporthall
08.45, 10.00 Cirkelgym Senior 55 min Gym Arbrå Sporthall
09.00, 10.00 Aqua Senior 55 min Simhall Kilafors Simhall
10.00 Nordic Senior 55 min C-hall Bollnäs Sporthall
12.00  Aqua Light 55 min TA Simhall Bollnäs Simhall
16.45 PT Cirkel 35 min  C-hall Bollnäs Sporthall
16.45 NYHET! Spinning Start-Up 35 min TA E-hall Bollnäs Sporthall
17.30 Spinning 55 min TA E-hall Bollnäs Sporthall
18.30 Veckans Pass* 55 min Sporthall Arbrå Sporthall
19.00 Core 55 min TA* C-hall Bollnäs Sporthall
19.00 Aqua Mix 55 min  (start 30/9) TA Simhall Kilafors Simhall
19.05 Aqua Mix 55 min Simhall Bollnäs Simhall
 
Tisdag Pass Lokal Anläggning
08.45 Cirkelgym Senior 55 min Gym Arbrå Sporthall
09.00 Yoga Light 55 min TA C-hall Bollnäs Sporthall
10.00 Cirkelgym Senior 55 min Gym Bollnäs Sporthall
12.00 SpinningXpress 35 min TA  E-hall Bollnäs Sporthall 
17.00 Styrkegympa 55+ 45 min G-hall Bollnäs Sporthall
17.15 SpinningXpress 35 min TA  E-hall Bollnäs Sporthall
17.30 Styrkegympa 55+ 45 min Träningssal skolan Kilafors Sporthall
18.00 Soma Move 45 min TA  G-hall Bollnäs Sporthall
18.00 Step 55 min  TA  E-hall Bollnäs Sporthall
18.00 Yoga Vinyasa 55 min TA  C-hall Bollnäs Sporthall
19.00 Veckans Aqua-pass 55 min TA  Simhall Bollnäs Simhall
19.00 Nordic Power 55 min
C-hall  Bollnäs Sporthall 
19.15 Kettlebell 30 min Uppvärmingsyta Höghammarhallen
19.45 Release 30 min TA  Uppvärmningsyta Höghammarhallen
 
Onsdag Pass Lokal Anläggning
08.15 Yoga Vinyasa 55 min TA  C-hall Bollnäs Sporthall
08.45, 10.00 Cirkelgym Senior 55 min Gym Arbrå Sporthall 
09.00, 10.00, 11.00, 12.00 Cirkelgym Senior 55 min  Gym Kilafors Sporthall
10.00 FYS Senior 55 min C-hall Bollnäs Sporthall
11.00 Aqua Senior 40 min Simhall Bollnäs Sporthall
12.00 Nordic Hype 35 min C-hall Bollnäs Sporthall
17.30 Afrodans 55 min TA  G-hall Bollnäs Sporthall
17.45 Spinning 45 min TA  Sporthall Arbrå Sporthall
18.15 Spinning 55  min TA  E-hall Bollnäs Sporthall
18.30 Core 55 min TA  C-hall Bollnäs Sporthall
19.00 UX Energy 45 min Träningsbur Höghammarhallen
19.30 Release 35 min TA  C-hall Bollnäs Sporthall
 
Torsdag Pass Lokal Anläggning
07.00 Aqua Mix 55 min TA Simhall Bollnäs Simhall
07.00 Yoga Vinyasa 55 min TA C-hall Bollnäs Sporthall
09.30 MammaStyrka 45 min C-hall Bollnäs Sporthall
16.00 FYS Senior 55 min Sporthall Arbrå Sporthall
17.45 NYHET! Spinning 90 min  TA E-hall Bollnäs Sporthall
18.00 Nordic Extreme 45 min Terrassen/C-hall Bollnäs Sporthall
18.00 Nordic Power 55 min G-hall/C-hall Bollnäs Sporthall
18.30 Veckans Pass* 45-55 min Sporthall Kilafors Sporthall
18.30 Aqua Pulse 55 min TA Simhall Bollnäs Simhall
 
Fredag Pass Lokal Anläggning
08.15 Core 55 min TA C-hall Bollnäs Sporthall
10.00, 11.00 Cirkelgym Senior 55 min Gym Bollnäs Sporthall
16.30 Spinning 55 min TA E-hall Bollnäs Sporthall
16.30 Fredagspasset* 45 min C-hall Bollnäs Sporthall
16.30 Aqua Cross 55 min Simhall Bollnäs Simhall
 
Lördag Pass Lokal Anläggning
09.30 Lördagspasset*   Bollnäs Sporthall
 
Söndag Pass Lokal Anläggning
10.00 Nordic Power 55 min  C-hall  Bollnäs Sporthall
15.00 Spinning 55 min   TA E-hall Bollnäs Sporthall
16.00 Veckans rörlighetspass* 55 min TA  C-hall Bollnäs Sporthall

Bollnäs Sporthall
Hedgatan 10
821 32 Bollnäs
Skicka e-post
Reception:
0278 - 250 79
Gymmet:
0278 - 252 40
Hitta hit
Öppettider

Arbrå Sporthall
Elevvägen 5
820 10 Arbrå
Skicka e-post
0278 - 252 28
Hitta hit
Öppettider

Kilafors Sporthall
Skolgatan 1
823 30 Kilafors
Skicka e-post
0278 - 252 38
Hitta hit
Öppettider

Höghammarhallen
Höghammarvägen 16
821 50 Bollnäs
Skicka e-post
0278 - 251 74
Hitta hit
Öppettider