Stora Hälsopaketet

I det Stora Hälsopaketet erbjuder vi dig ett heltäckande upplägg för din hälsa. Du får sammanlagt fem timmars tränings- och kostrådgivning, som gemensamt bidrar till ett helhetstänk för en hälsosam livsstil där både kost och träning är viktiga delar.

Tillsammans med din personliga tränare erbjuder vi dig:

• Målformulering
• Behovsanalys, inkl. tester av din fysiska status genom tex. konditions-, styrke- och rörlighetstester.
• Personligt träningsprogram inklusive praktisk genomgång med tekniktips och feedback.
• Uppföljning och utvärdering med nya tester

Tillsammans med din kostrådgivare erbjuder vi dig:

• Kostanalys
• Mätning av kroppssammansättning
• Målformulering
• Uppföljning och utvärdering med ny mätning

Ring oss för bokning eller mer information 0278-62 60 98