Vill du förbättra din kondition? Vill du bli starkare? Vi har gruppträning i olika former och erbjuder en mängd olika pass att välja bland. Våra gruppträningpass leds av engagerade och utbildande instruktörer för att Du ska få en rolig, säker och givande träningsupplevelse.

Med anledning av Covid-19 och de skärpta lokala råden fr o m 16 november vill vi göra dig uppmärksam på att gruppträningsschemat är under kontinuerlig uppdatering.


Just nu kör vi endast gruppträning utomhus, med anpassat schema och justerade upplägg, så att du som väljer att träna i grupp kan göra det under trygga former.


Kommande veckas schema syns alltid i bokningen:

Boka pass

Vi följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer samt de kommungemensamma direktiven för aktiviteter och öppethållande. På vissa pass är maxantalet deltagare begränsat till färre deltagare än tidigare, och anpassningar har gjorts i vissa upplägg för att kunna erbjuda gruppträning i en frisk miljö.

Vi reserverar oss för att förändringar kan komma att ske med kort varsel, eftersom vår personal och instruktörer följer de strikta arbetsgivarrekommendationerna att hålla sig hemma vid symptom på sjukdom. Detta gäller träning både på land och i vatten.

Vår städpolicy för toaletter, omklädningsrum, simhall, gym, aktivitetsytor och övriga utrymmen är mycket noggrann, men under rådande omständigheter har vi ökat frekvensen av våra städrundor och desinficering av kontaktytor.
Kontaktytor i salarna kommer att rengöras efter varje aktivitet.

Kom ihåg att:

• Tvätta händerna noggrant före och efter ditt träningspass
  
  
• Rengör redskapen du använder noggrant, före och efter träning. I gymmen finns sprayflaskor som du kan bära med dig under passet för att rengöra de redskap och maskiner du använt direkt!
  
  
•  Träna frisk! Stanna hemma när du känner dig sjuk!
  
  
• Hålla avstånd. När du besöker anläggningen är det viktigt att du håller avstånd till övriga som rör sig i lokalerna.
  
  
• Byta om hemma. Du som deltar i gruppträning i simhallen måste dock duscha och tvätta håret på plats före passet precis som vanligt. Du som endast ska träna byter med fördel om hemma före och efter träning under denna period, enligt rekommendationerna från Folkhälsomyndigheten.
  
  
• Minimera risken för onödig trängsel på anläggningen i samband med ditt träningspass. Kom i "lagom god tid" till ditt bokade gruppträningspass och undvik köbildning i och utanför salen både före och efter passet. Du är välkommen att gå direkt till träningssalen utan att passera avprickningen i gymreceptionen när risk för köbildning finns. Instruktören ser till att du blir incheckad och avprickad. 
  
  
  

Läs mer på Bollnäs Kommuns webbsida: https://bollnas.se/index.php/nyheter-om-corona

Tack på förhand för din förståelse och medverkan till en friskare miljö, och varmt välkommen till en aktiv höst med oss!

Boka din plats

För att deltaga på gruppträning krävs att du bokar din plats.
Är du redan registrerad kund hos oss kan du boka via 
http://event.webbiljett.se/bollnas/Passbooking/Passbooking.aspx

Tänk på att alltid boka din plats och se till att vi har aktuella kontaktuppgifter till dig så att vi kan nå dig med information om förändringar gällande de gruppträningspass du bokat in dig på!

Är du inte registrerad hos oss sedan tidigare kan du boka plats genom att ringa: 0278-250 79

TA = Teen Active. Pass som är markerade med TA tillåter ungdomar 13-15 år. I vanliga fall är det 15 års åldersgräns på all gruppträning och gym.  

Ordinarie schema 5 okt–20 dec 2020

Detta är vårt ordinarie grundschema - se aktuellt korrekt schema i bokningen!

* Här erbjuder vi olika pass varje vecka. Se bokningen för aktuellt pass!

Med reservation för eventuella ändringar. Se aktuellt schema i bokningssystemet.

 Sidan uppdaterades 16 november 2020