Upptäck vattnets egenskaper
Att träna i vatten är effektivt, roligt och skonsamt, och något alla kan utöva på samma villkor.
Fördelarna med träning i vatten är många. Leder och ligament avlastas och man kan styra motståndet och ansträngningen helt själv. Dessutom är det en bra aktivitet att starta med som nybörjare. Vi erbjuder olika typer av passupplägg för att träningen ska bli så utvecklande som möjligt. Passen leds av utbildade och erfarna instruktörer - allt för att du skall få en säker, rolig och effektiv träningsupplevelse.
